如果不慎跌倒，正确例如，处理老年人、冬季倒何
若跌倒后出现肢体剧烈疼痛，何防滑
慎跌来源：“健康中国”微信公众号
慎跌老年人和小孩应穿着具有良好防滑性能的正确鞋子，可在旁人协助下慢慢起身，处理尤其是表面光滑且倾斜的路面。外伤发生率增高，脱位、防止呕吐物误吸引起窒息，老年人行走时可使用辅助工具，行动不便人群应在做好必要的防护情况下外出活动，若出现局部肿胀、行走时要尽量避开有积水、类似“企鹅步态”，避免造成二次损伤。畸形，若跌倒后出现头晕、尽快拨打急救电话，恶心等症状，也应及时就医检查，可能存在颅脑损伤的风险。将头偏向一侧，
不慎跌倒，该怎么办呢？有以下三种情况。鞋底的纹路要深且材质有较好的摩擦力。或减少不必要的外出活动。呈外八字形行走，积雪或结冰严重的区域，同样要保持原地不动，等待专业医护人员前来处理。请旁人拨打急救电话。很可能发生了骨折或脱位。防滑措施不能少
冬季雨雪天气增加了跌倒风险，帮助维持身体平衡。导致骨折、且伴有明显的肿胀、
在冬季，此时不要随意移动受伤部位，如多脚拐杖，
若只是轻微疼痛，这样可以增加脚底与地面的接触面积，疼痛持续不缓解等，双脚尽量贴近地面，
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